Как долго вы переживали расставание? Что сделать чтобы было легче?

а как вы собрались переживать расставание, если у вас с ним не стоит точка и осталось не высказанное?

А что высказывать? Человек попросил не беспокоить. Разве любящий из-за мелочи так сделает? Разве не все понятно?

Попросил не беспокоить еще не значит предложил расстаться. Просто он пока на эмоциях. Придет в себя, напишет

Всё понятно. Видимо, это уже не первый звоночек о незаинтересованности и равнодушии парня. Просто вы, как большинство девушек, предпочитали закрывать на это глаза: страусиная позиция кажется безопасной и дает надежду, что "всё образуется".
История стара, как мир.
Если вы искренни в своём посте - значит, здравый смысл и критическое мышление вас не покинули.
Но к чему вот эти стенания об облегчении переживаний?
Страдания - неотъемлемая составляющая любых любовных отношений, когда разлюбивший уходит, а любящий остаётся с молнией, выжигающей всё пространство в груди.
Тяжело - но не смертельно.
Рецепты облегчения душевных страданий общеизвестны (странно, что вы не в курсе): плотная занятость. Работа - лучшее отвлекающее средство.
Работая в пёстром, интересном коллективе, я выслушала немало историй, как люди сражались с переживаниями, желая быстрее обрести душевный покой.
Коллега, изгнанная из квартиры мужа - нашел молодуху на 20 лет моложе - с двумя детьми и попугаем, сняла квартиру, нашла подработку и каждое утро начинала в 5 утра с утренней пробежки.Уставала так, что на слезы и муки горечи банально не было ни времени, ни сил.
Другой после расставания с девушкой отправился в водный поход повышенной сложности. К сожалению, коммерческий. Разгильдяйская организация для нескольких человек закончился трагически, и вот эта борьба за жизнь заставила "страдальца" переосмыслить свою жизнь и пересмотреть приоритеты.
Из отпуска вернулся буквально другой человек...
Таких примеров могу привести десятки, сама тоже когда-то спасалась работой и спортом.
Но недавно услышала ещё один способ. Преданная женихом чуть ли не накануне свадьбы дочь знакомой не истязает себя сверхнормативной работой и бегом: она и так пашет будь здоров (врач).
Просто говорит, что обладает развитым воображением и знает, что на свете одновременно с нею страдают от предательства сотни тысяч прекрасных женщин. Что она - не одна, а в большой компании. И это помогает ей держаться: как все - так и она.