Не могу забыть и отпустить бывшего

Я состояла в отношениях почти 2 года. Парень был хороший, многое делал, любил. Первые полгода все было прекрасно, потом с моей стороны появлялась неожиданная агрессия, затем вранье и тд. Спустя год мы расстались, он бросил. И так пол года, я винила себя, я приезжала к нему в слезах (он уже был в других отношениях). И спустя пол года он появился и дал шанс. Но у меня появились новые обиды, что он уже был в отношениях с другой, что когда мне было плохо ( у меня умерла мама и я приехала к его подъезду) он отшил. И за вторые отношения которые длились пол года, уже было рукоприкладство с моей стороны, я была сама не своя, я бесилась со всего, но понимала что люблю и боюсь потерять. В итоге потеряла, через 3 месяца будет год как мы не вместе, у него сразу появилась другая и он по сей день с ней. Я работала с психологом, заводила знакомства, делала все, чтобы отпустить. Но я до сих пор даже подписана на него, смотрю фотки, травлю душу и реву. Что делать я не знаю. #отношения