Как перебороть себя и расстаться?

Встречаюсь с девушкой 4 года. Я вижу неуважение к себе и осознаю что это все очень жестоко. Сегодня выбило когда она сказала "ты жирная, а я хочу красивую себе, и вообще мы начали встречаться с тобой потому что меня полюбили после расставания". Не знаю как уйти от этого, я очень зависимая и у меня нет чувства собственного достоинства. Недавно появились подозрения что у меня сдвг,собираюсь пойти к психологу чтобы разобраться(это крайне мешает мне жить, но больше всего работать). Сейчас очень больно от того, что я доверяла,а меня ненавидят...