Не могу пережить расставание с парнем...

Мы были вместе почти пять лет, он моя первая любовь, как и я его. Были и ссоры и хорошие моменты. Я очень его люблю и он стал буквально частью меня, были планы на будущее, взаимная поддержка и забота. Но потом... Он ушёл.. Причём за неделю до расставания он говорил о будущем. А потом.. Бросил. Сказал что надоели наши отношения, и он хочет быть один + наши ссоры. Он подорвал моё доверие несколько раз, после чего я стала параноиком и мы ссорились. Несмотря на это, я была уверена, что проработав отношения мы сможем со всем справиться. В последнее время всё устаканилось, но он устроился на новую работу и ушёл. Что самое больное, он сразу же добавил какую-то девушку в друзья, а мой номер и все переписки удалил. Первые месяцы был шок, не верила. Была апатия и злость на него. Я не чувствовала ничего. Пропал аппетит, тошнило от еды. Похудела на 7 кг за два месяца. Ни с кем общаться нет желания. Родные только сказали: он нам сразу не понравился, так что неудивительно. Это совсем не то, что я хотела услышать. Прошло 3 месяца, как мы расстались, а вчера когда ко мне начал подкатывать один мужчина, я сказала: "У меня есть парень". И тут осознание и шок. И как прорвало, я плачу постоянно, на работе, дома, снова не ем. Похожа на ходячий труп. Перестала следить за собой с отвращением смотрю на других парней. Не вижу смысла своей жизни без него, за ползают мысли: а может всё закончить? Но мне жалко маму... Но эта боль она душит изнутри. Знаю таких историй много, но... Я в шаге от своего решения "всё закончить".Стало страшно... Кто переживал подобное, помогите, пожалуйста