У меня плохая память, муж говорит, что я вру

пример приведите пожалуйста, так ясней будет

Ой, как я понимаю вашего мужа... У меня у родственницы изберательная какая-то поэамять, она помнит все в свою пользу. И постоянно "было так, ты сказала так", хотя я 100% даже подумать не могла так сказать... Перестала с ней общаться из-за этого.
Ну улучшайте как-то свою память, тренируете.

А вы ему скажите, что долгая память хуже чем сифилис, особенно в узком кругу.

Просто записывай ситуации в телефоне.
Скорее всего это
Газлайтинг (от англ. -Gaslight) — коварная форма манипуляции и психологического контроля. Жертвы «заправки газом» преднамеренно и систематически получают ложную информацию. Они могут сомневаться в своей памяти, восприятии действительности и даже в собственном здравом уме.

Я маме начала карницетин брать, чувствую, что она забывать многое начала. Вижу, что улучшения прям налицо, так что профилактику мозговой деятельности тоже можно проводить и причем успешно.