Как перестать страшиться остаться одной?

Если уже возник такой вопрос, то нужно уже задуматься и что то менять в своей жизни! Причем срочно!

Представьте, что рядом нелюбящий, жадный, изменяющий муж, как у многих других и Вы поймете, что лучшее одиночество и свобода! Вообще, живите сегодняшним днем, радуйтесь хорошему, что имеете и надейтесь на светлые перемену и на встречу с хорошим человеком, своей половинкой!

... полное владение надо мной другими людьми...

А вы работаете? Или зависите от них материально?

а между собой они как?
Мирно делят бразды правления? Согласовано вами владеют?

Вам бы с психотерапевтом поработать не помешает. Однозначно где-то проблема сидит внутри вас. Отдыхать побольше, трудом заниматься, если тревожно, бессонница, валокордин помогает хорошо. Панические атаки, как правило, не на пустом месте происходят, чаек травяной и рассуждения о своем предназначении. Возможно у вас отношения не ладятся, возможно еще какие-то проблемы личного характера, нужно разбираться.