Переспала с другом у которого есть девушка

У меня есть друг, недавно мы в компании решили выпить. Была его девушка, с ней я тоже на дружественной ноте. После решили поехать на квартиру и продолжить тусить там, его девушка отказалась и поехала домой. Ночью все захотели спать, а мы с другом решили выйти на улицу и там продолжить, в итоге напились, плакали, многое рассказывали под действием алкоголя. Я не помню как мы зашли в квартиру, очнулась на моменте когда все уже происходит. Точно помню, что договорились оставить это в секрете. После этого сначала думала, что ничего страшного, забью на это и продолжу жить. Но теперь постоянно думаю об этом и мне стыдно, неловко, хочу продолжить общаться с ними, но не знаю как вести себя. Сегодня хотела позвонить его девушке, пригласить потусить вместе, но она была с ним. Я перепугалась, потому что на трезвую голову мы с ним ничего не обсуждали. Мне стыдно и я не знаю как быть дальше, боюсь, что я тварь и мой друг отдалится от меня.