Мужчина нарцисс? Как выйти из отношений

Раньше бегал за мной, ухаживал, а я игнорировала и в серьез не воспринимала, решила все таки дать шанс, о чем в дальнейшем очень пожалела. Теперь мы как будто поменялись местами, играет и манипулирует мной. Чувствую себя тряпкой, ограничила общение,а уйти окончательно не могу. Дура знаю, но поделать ничего с собой не могу. Пишет и звонит только когда ему удобно. Пропадает когда я на него срываюсь из-за ревности, пытаюсь отвлечься не навязываюсь и он снова появляется как ни в чем не бывало,как будто не дает себя забыть,когда чувствует что я отдаляюсь,а я не могу уже его послать. Ругались блокировала везде, караулил меня возле дома,добивался моего возвращения, потом все заново по кругу начинается. Доносили знакомые, что видели его с кем-то, он на все оправдания находит или отрицает. Понимаю, будущего с ним нет, но окончательно уйти не могу и он не отпускает . Как быть, не знаю.. Уже не подросток, а так веду себя,сама в шоке от этого. Совершенно не понимаю, что со мной творится, никогда не была такой, а теперь я как в болоте в нем…