Тревожность при встрече с парнем

Встречаемся с парнем около года, за все время часто ссорились и часто оставались между нами недопонимания, обидные его слова в мой адрес, много слез и переживаний.
Уже на протяжении долгого времени чувствую всегда тревожность, начинает трясти перед тем, как с ним увидимся. Часто встречи у нас проходят не очень хорошо, ему что-то во мне постоянно не нравится или мы в итоге ни с чего ссоримся. Это защитная реакция организма на опасность? И что с этим делать? Буквально через несколько минут он приедет, а меня всю трясет, я даже выходить не хочу и хочу все отменить, что мне делать не знаю. Я люблю его, но часто его отношение ко мне обижает меня