Парень бросил по смс

Добрые день ,девочки.
Неделю назад парень по смс бросил меня даже не решился сказать все в глаза.Жили вместе 3 года,работаем в одном месте.Я в отчаянии, унижена, оскорблена,чувствую себя половой тряпкой об которую вытерли ноги не знаю как дальше жить и что делать,как пережить это расставание .Для меня это было неожиданно,ведь он говорил ,что жить не сможет без меня.При переписке говорить ,что я достала ,чтобы не ныла,что вместе мы уже не будет,что я буду счастлива с другим и тд,вообщем полное безразличие.Было очень много ссор,обид ,выяснений последнее время отношения охладели,но я внутри очень люблю его.Пока ищу жилье стал уезжать каждый вечер и приходить в час ,два ночи,спрашиваю его нашел ли он кого и где был говорит никого не нашел просто катается ,чтобы не причинять боль присутствием,как думаете ,врёт мне?Подруг с кем поделится мыслями у меня нет есть только мама которая сейчас поддерживает меня .Девочки,подскажите ,как справится с этой болью,болью физической и эмоциальной и как вести себя на работе приходится контактировать? #каксправиться