Никак. Если у вас семья, значит вы в ловушке. Абъюзер выбирает жертву в самом начале - проверяет реакции на нарушении им личных границ женщины. Если женщина себя уважает, он близко к такой не подойдет и семью с ней строить не будет.
У вас только один вариант - тихо сбежать.