Не могу простить отчима и мать. Как быть?

Question

Отчим появился в нашей жизни, когда мне было 4 года. После родился еще один ребенок. "Папа" любил лежать на диване, читать книгу и распускать руки. Причём бил он только меня. Лупил за малейшую провинность и "в целях профилактики", лишал еды и всячески унижал. Мог преспокойно есть колбасу рядом с голодной мной, ведь: "Ты можешь и макароны поесть, тебя всё равно что совать в рот".
Я ходила в обносках. Мама всё ему прощала. В мои 20 лет они развелись. А я никак не могу ни понять, ни простить.

Гость · Accepted Answer

Надеюсь ты послала свою мать в 18 лет? Ты ей ничем не обязана

Гость · Answer

к психиатру беги

Прошу отнестись с пониманием · Answer

разве не все рузске так живут? в своих маленьких квартирёнках хрущовского пошиба

Гость · Answer

А что значит простить? Каким образом, вы можете просто принять факт того, что ваша мать в этой роли проявила себя ужасно по отношению к вам. Забыть или стереть вы это не сможете, только научится жить с этими воспоминаниями, а как уже зависит от вас. Если хотите общение с матерью поддерживать теплое, то поймите и смиритесь, в прошлое не вернетесь и ничего не исправите. А если общение поддерживать не планируете, то злитесь осуждайте, и не старайтесь это понять.
В жизни всегда будут моменты, где вам будет очень неприятно, обидно и больно. Там не будет ни аргументов, ни красивых слов, ни извинений, ни оправданий. Учитесь жить на принятии фактов, что да было, что фигово, но вы никак на это не повлияете и просто хотите жить свою счастливую и полную радости жизнь.

Елизавета Полет · Answer

Ребёнок должен получать защиту, заботу и чувство безопасности. Вместо этого вы жили рядом с человеком, который унижал вас, лишал еды, бил и показывал, что вы менее ценны, чем другие члены семьи,а рядом была мама, которая это видела и не остановила. Для детской психики предательство защищающего родителя часто ранит не меньше, чем насилие со стороны агрессора.

Поэтому ваш вопрос, возможно, звучит немного иначе: как принять, что моя мать меня не защитила? Именно это многим детям пережить сложнее всего.

Что делать сейчас? Не заставлять себя прощать. Вместо этого попытаться прожить горе по тому детству, которого у вас не было. Позволить себе признать обиду, злость, чувство несправедливости. И постепенно отделять прошлое от настоящего: отчим и мать уже не управляют вашей жизнью так, как тогда, но раненая часть вас всё ещё живёт в тех событиях.

Если эта тема до сих пор вызывает сильную боль, вспышки гнева или ощущение внутренней несправедливости, то пишите, поработаем. Связь через тг прикройте гештальт и вк сообшество Елизавета Полет

Не могу простить отчима и мать. Как быть?

Мудрость форума: Родители