Чувство вины-манипуляции

Мать манипулятор! Королева драмы. Обзывает говном, орет что идиоты(нас трое детей в семье), слышу я какие мы все идиоты и как ей надоели, при этом, не пускает что-то готовить и убираться. Изображает что много работает, работает от силы час в день-готовит жрать. Я симпатичная молодаядевушка, мне что-то опять начали в воду лить-отеки. Против неё не попрешь, орала что ты замуж не выходишь, а потом парням моим в уши про меня гадости говорила. К слову, все нарциссы. Все не работают, я отработала, отбила ноги все, синяки, отеки-в воду что-то льют. Бывший душил меня-психопат, она сказала так тебе и надо. На работе не доплатили 100€ к зарплате… чувство вины, типо я плохо работала. В общем, постоянно чувство вины, и не умение отстаивать себя.