Проблемы со здоровьем после общения с родителями

Мне 36, не хочу общаться с родителями, потому что после каждого общения с ними плохо себя чувствую и не могу уснуть всю ночь. Вела даже календарь ночей без сна долгое время, все они происходят после общения с материю. Но она не отпускает меня. Звонит, пишет, сегодня была очередная просьба отвезти на дачу, так как у них сломалась машина. Я потратила 5 часов своего перемени впустую, потому что родители не могли договориться между собой и имели разные мнения. В итоге всё закончилось истерикой матери. Довела меня в очередной раз. Прошло 2 часа как я уехала домой и я до сих пор не могу успокоиться. И опять впереди ночь без сна. Помогите мне, что мне делать?