Преодоление себя в интимном диалоге супругов

Часто так бывает, что секс в семейных отношениях становится пресным и однообразным, и как правило между супругами отсутствует интимный диалог. Предлагаю здесь в этой теме делиться своим опытом, как вы пересилили свой страх, стыд, тревогу, неловкость, неуверенность в себе, и начали улучшать свою интимную сферу отношений, с чего начали, и какие конкретные шаги сделали в этом направлении. Начну с себя. Как-то в обычном разговоре за рулём, начали обсуждать откровенный фильм Любовь, и тут я начал у жены спрашивать, а что если я вот так перед тобой буду делать, тебя это будет возбуждать, она сказала что да, и так мы обсудили тему мастурбации друг перед другом, но мы на этом не остановились, и конечно сильно возбудились🤭 и еще разные вещи обсудили, но это был такой первый конкретный шаг! И это сразу сдвинуло с мёртвой точки нашу интимную жизнь, сейчас мы довольно свободно обсуждаем интимные вопросы. А как это было у вас?