Застой и отсутствие интима в отношениях

Вместе 5 лет, 3 года женаты, 1 ребёнок. Рутина, домашние хлопоты, все друзья в другом городе, ребёнок болеет, родители наши помогают редко. В общем, мы не спим вместе, каждый устаёт ежедневно по-своему (я дома, он - на работе, где таскает тяжести по лестнице и устанавливает их на высоте). Он не смотрит на меня, я на него. Даже если что-то получается, то это праздник, я считаю. Вот уже месяц отдалены друг от друга: то заболел, то устал, то тупо не хочется, нет желания. Стали очень часто ругаться друг на друга, орать от души, пару раз уходил. Но домой всегда возвращается вовремя и даже раньше, на конкретный вопрос: у тебя кто-нибудь есть, отвечает: ещё одной такой не вынесу. Сам против категорически измен: если пойдёшь по такому пути, уйдёшь навсегда. Живём мы близ военной части, стараюсь не засматриваться на летчиков, но внутреннее желание почувствовать себя желанной и ощутить ласку и те первые моменты при знакомстве есть. Год назад случилась вся эта история, пил даже виагру, а у меня голова в стрессе и гормональный фон скантужен. Сто раз говорила, что даже эти дни не приходят, потому что мы не спим. Он отдыхает, тупо играя в компьютер. Даже 50 - летние имеют сексуальные отношения, а нам 28. Разговоры у нас не выходят, претензии за претензиями друг к другу. Короче так и живём: каждый как бы и по-своему, но в то же время и с общим бытом. Мастурбация фигня. До замужества у меня был опыт в свободных отношениях, может стоит попробовать, раз выхода нет, тупо на эмоциях согрешить. Я уже много статей читаю, врачей всех проходила, анемия имеется, но чувствую себя лучше, а он ни в какую не идёт. Что делается с вами, мужчины? Врачи подскажите что-нибудь, пожалуйста. Спасибо!