Зависимость от фильмов для взрослых

Я девушка, мне 20, с парнем два года вместе. В сексе есть неудовлетворенность с моей стороны. Я смотрю фильмы для взрослых с раннего возраста. У меня низкая самооценка всю жизнь(воспитание родителей) и я использовала порно как быстрый способ снять напряжение. Ну и конечно же, спустя лет 8 просмотра, они меня вообще перестало возбуждать, и я уже начала и наверное посмотрела всякие треш порно, чтобы хоть как то получить удовольствие. А в сексе с парнем я почти не возбуждаюсь. По началу я вообще не осознавала, что мое удовольствие зависит только от меня и винила во всем парня, у которого как и у меня это был первый секс опыт. Конечно меня устраивают его параметры. Но я скорее возбужусь ночью у себя дома(мы живем раздельно) раз в полгода(еще реже даже стало такое) чем от самого секса. И вот я уже перестала возбуждаться на любые стоны, картинки, сюжеты. Плюсом я привыкла чтобы за меня делала машинка все дело, поэтому я даже руками почти ничего не делаю. Можно ли все вернуть? У кого было такое? Я хочу настоящее женское удовольствие от секса. Я смотрю
фильмы для взрослых раза два три за неделю..