Половое воздержание наоборот полезно.
И эту энергию нужно направлять в творческую деятельность, в любимое занятие.
Не слушайте разных мнений и домыслов, что это вредно и т.д. Так говорят те люди которые не могут контролировать свои желания и просто идут на поводу своих чувств.