Сложно добиться оргазма

Мне сложно добиться клиторального оргазма, я испытываю удовольствие, когда тереблю клитор, но потом мне хочется большего, хочется достичь оргазм, а не получается, не накатывает волной пальчиком, накатывает только тогда, когда у меня скрещены ноги и я двигаю бёдрами и после этого я уже помогаю пальчиками. Как нужно себя теребить, чтобы испытать классный оргазм? Годы практики? Или у меня не чувствительный организм? У кого так же или подобно моей ситуации? Пс я девственница если что