После аборта, как занимаюсь сексом или мастурбацией - ужасная тоска. Что с этим делать?

Это депрессия, ее лечить надо терапией.

Вам к специалисту надо, а не к местным комментаторам вумена.

На могилу к сыну или дочке к вашему сходите, может давно вы там не были.

Не заниматься сексом и мастурбацией

Сразу после мастурбации.