Мне 19, я девственник, стесняюсь девушек

Здравствуйте. Мне 19, не было опыта с девушками, нужен совет. О этом форуме узнал из мемов, но сейчас уже мне не смешно. Я абсолютно здоровый парень: 190-92, член 18 (диаметр не знаю, не слишком тонкий). Спортом занимаюсь - бег, плавание, качалка, турники. Учусь хорошо, не тупой, книжки тоже читаю. Не нищеброд. Дело такое: когда мне нравится девушка, я не могу даже на её посмотреть, в глаза, не могу физический контакт установить, хотя вполне сносна для своего возраста ухаживаю, цветы дарю. Я просто дружу или недолго встречаюсь. Надоело. Я не куколд, не хочу смотреть как та, которая нравится будет с другими и мне нужна уже женская близость, я хочу почувствовать ласку. Что мне делать? Может начать с чего-то? Никому не могу сказать, все знакомые ещё в школе начали