Лично мне нравится. Ощущения болезненные первые раз 5-7, дальше становится приятно. Самое главное, начав, не бросить (а многие после 2-3 раз бросают, либо регулярность раз в два-три месяца.
P.s. практикую АС 9 лет, 2-3 раза в месяц, оргазмы получаю почти всегда, никаких проблем со здоровьем нет.