Я переспала с парнем своей подруги

Здравствуйте. Не так давно я рассталась с парнем, было депрессивное состояние, моя лучшая подруга позвала меня в гости к ней и ее парню, якобы развеяться, посидеть вдвоём, мол парня не будет. Когда я пришла оказалось, что и парень дома, и его друг. Подруга с парнем решили нас познакомить. Я подумала, что я действительно много хандрю и быть может посидеть в компании не будет плохой идеей. Мы хорошо провели время, потом поехали в бар, потом я уже ничего не помню. Помню отрывками, но как выяснилось на утро у меня был секс с парнем подруги. Подруга показала мне видео, где она сама предлагает нам секс втроём, но я на видео говорю нет. Как это все равно получилось я не понимаю. Друг парня подруги тоже участвовал как-то, мне сложно описать что в итоге было, так как я ничего не помню совершенно, знаю только, что с парнем подруги у нас было всё, что только можно представить. И все они все помнят, и судя по видео были не так пьяны как я. Прошло уже две недели, мы общаемся как раньше, но подруга уже думает расстаться с парнем. Я ничего не понимаю, не знаю как я должна себя вести. Мне стыдно, неприятно, я сама виновата что напилась, виновата что переспала с парнем подруги, но должна ли я чувствовать вину, если это была ее идея? Я делаю вид, что меня тоже это не волнует, как и их. Но я чувствую, что это неправда, я не могу ничем заниматься, мне плохо и противно. Подскажите что делать, как вообще понять все происходящее