Какой лучший выбрать способ контрацепции?

Немного личная и интимная тема, но не знаю с кем обсудить. В общем чем лучше предохранять? Есть МЧ, первые отношения и вот стал вопрос как быть, сейчас пользуемся презервативами, но скажем так большой расход тк живём вместе и половая жизнь регулярная, и дорого. Бывало, что он слетал и паника была кошмар. С другой стороны таблетки, был опыт гениколог назначал как гормональную терапию, но назначила без обследования, пробовала 2 препарата ни один не подошёл. Обсыпать начало и проснулся жуткий жор, сколько бы не съела, через час трясти начанало и снова есть, даже со спортом набрала прилично + пугают, если долго принимать могут начатся проблемы с репродуктивностью в будущем и тд, да и правда есть знакомые, которые после таблеток прям мучаются. Конечно думаю о таблетках, только с норм гормональным обследыванием и всё же боезно. Хотелось бы узнать момент есть ещё способы ( по мимо воздействия и спирали), может кто поделится опытом приёма таблеток. #контрацепция