Интимная жизнь при экстрасистоле

Занимайтесь оральным сексом

В первую очередь, надо отказаться от кофе, курения, алкоголя и крепкого чая. По возможности, заниматься кардиотренировками, сначала ходьба, после спортивная ходьба.
Касаемо интимной жизни, заниматься плавно и спокойно, поговорите со своим партнером, что бы не входил в роль дятла. Все должно делается постепенно, желательно в спокойной обстановке, заранее подготовившись.

Мравильно пишут. Главное чтоб не резко нагрузка была . Если резко то спокойна то оргазм тогда бьет дико в них. Начните раскачивать себя . С ходьбы . Сначала 5 км в день потом 10. Спорт опять же . И нельзя резко оргазм . Надо сначала сердце раскачать. Сбивается именно из за РЕЗКОЙ ФИЗ НАГРУЗКИ