Не могу настроиться на сексуальную волну

Мне 35. Не могу настроиться на сексуальную волну, после случая с любовником.С мужем (уже бывшим) не живем, но я чувствую стыд после ситуации в жизни. Буквально недавно во время ПА случайно..как сказать это по-цивильнее..случилось так, что немного пустила на кровать. Обкакалась. Очень стыдно, любовник вроде не видел, но такое ощущение что скоро меня бросит. Осадок остался, что делать ????????????