Секс. Мне ничего не достаётся

С мужем вместе 2 года. Когда мне хочется секса, я это собственно ему показываю, а в ответ "я под*очил, я не хочу". Меня это очень сильно бьёт по самооценке. Пробовала разговаривать, он отвечает, что это разные вещи и иногда хочется именно рукой (я не могу отрицать что, возможно, это так, я ведь не могу его телом чувствовать и его головой думать). Но он это делает даже не на меня (делаю нюдсы разные, всегда с новыми идеями: тебе и арты, и шибари, и кошкодевочки, даже мини-игру с выбором ответов делала). Но на это в принципе можно и забить я думаю, понимаю, что иногда хочется посмотреть на других. Но ооооочень злит, когда он уже всё сделал, а я осталась ни с чем. Ну, самой подр*чить для меня не то же самое удовольствие, что я бы получила во время секса. Я понимаю, что такое моё отношение к этому не окей, хочу и пытаюсь действительно это исправить. Просто обидно, что меня ни с чем оставляют. Пробовала узнать может ему что-то не нравится, хотя я всегда привношу что-то новое в нашу интимную жизнь. Говорит, что все прекрасно. Может вы как-то с этим справлялись? #секс