Я не хочу секса с парнем

С парнем встречаемся уже год. Скоро будет предложение. Но в последнее время я не хочу с ним секса. Я попалась уже в себе, занималась саморефлексия. (Ему 28, мне 24). У нас были конфликты раньше, но секс обоих устраивал. Да, ему надо чаще чем мне, но мы решали эту проблему оральным сексом. А сейчас я ничего не хочу. Сначала думала, что возможно это проблема в отношениях, ведь парень себя запустил в плане веса, больше расслабился, монотонные дни и тд, а я хочу движения, понимания и развития. Но потом поняла, что в последние месяцы я даже мастурбировать не хочу. Пропал аппетит , постоянно гнетущее настроение. Возможно это хроническая усталость и постоянный стресс? Как это исправить, как объяснить парню чтобы не обижался, а помог (хотя бы с пониманием отнёсся)? В последний раз, когда у нас было, я была немного пьяной и говорила, что не хочу, но он решил, что я так играю, в итоге было неприятное ощущение , но мы проговорили этот момент. Что делать? Может у кого-то было? #нетжелания