Что-то не так с нервной системой?

Помогите пожалуйста, я не знаю уже что делать. Попытаюсь объяснить. Любой малейший стресс очень сильно сбивает. Постоянные перепады настроения, от депрессивного и тревожного, какому-то невероятному счастью и радости от всего вокруг. Некоторые события, которые я могу даже логически разложить у себя в голове по полочкам и казалось бы всё принять и понять просто уничтожают на каком-то физическом уровне (не могу есть, спать, дрожь, панички, усиленное сердцебиение) хотя вроде в голове всё себе спокойно объясняю и пытаюсь поддерживать своё состояние, но на уровне тела не могу контролировать ничего. Стресс пробивает на слезы и апатию, со слезами бороться тяжелее всего просто не могу остановить их и всё, из-за этого проблемы, ведь так и из дома стыдно выходить, но прекратить плакать не могу. С этим в совокупности ещё много проблем такого рода. Есть ли тут такие как я, как вы справляетесь?