Любовь или страдания ?

Смотря в каком возрасте Вы находитесь и какой опыт имеете. В юности, да и молодёжи, главное это любовь. Любовь большая и взаимная. Если человек разочарован в любви, и не может подарить её в ответ, но отчаянно нуждается в заботе и нежности, то конечно он всегда выберет чтобы его любили. Этакое эгоцентричное желание. Со временем конечно может и проявятся чувства более глубокие, но как правило такое случается редко.
А френдзона, это уже личный выбор, самоуважение и, немаловажно, уважение к любящему человеку. Гораздо проще дать человеку понять что вам не следует быть вместе, нежели поддерживать иллюзию чувств.