Как наиболее эффективно самостоятельно улучшить англ.?

Очень хочу наконец его выучить! В универе у нас было много часов английского, но времени на его изучение практически не было, большая нагрузка было по профильным предметам. Тем не менее, нам давали много материала, правил по грамматике, новых слов, устойчивых выражений и т. д. Все это у меня систематизировано и лежит в папке. Материал я понимала, но, как я уже сказала, была проблема в том, что его толком некогда было отрабатывать! Сейчас хочу восплнить этот пробел. Задумалась, как лучше подойти к этому делу? Есть еще мнение, что очень хорошо читать книги на англ. Я начинала (забросила из-за нехватки времени, сейчас буду заново). тут у меня тоже вопрос: в целом, я понимала, о чем идет речь, но мне попадалось много незнакомых слов, я их выписывала, старалась запоминать. Таких слов было МНОГО, включая не только общеупотребительные слова, но и более узкие. Как вы думаете, нужно вот так вот выписывать и запоминть все эти фразы, слова или стараться уловить суть? На их выписывание и запоминание уходило много времени. Короче, запуталась я что-то. Вот думаю: может, сначала осилисть книгу, а потом взяться за грамматику? Забыла сказать, что мы остановились на уровне Upper-Intermediate. Т. е. грамматики для понимания текста у меня хватает. Посоветуйте, пожалуста, и хорошие сайты с упражнениями, видеоуроками. В общем, кто прошел через это, подскажите, как наиболее эффективно организовать свои занятия. Сколько времени в день уделять, чтобы был толк? Буду благодарна за советы.