Я прочитала энциклопедию о пауках, что за живность такая, как живет, еще в детстве. Потом у бабушки летом нашла нору из паутины паука-волка и начала откармливать его муравьями. Он потом стал жирный и ленивый. Ну короче это все немного помогло справиться с фобией. Смысл в том, чтобы сблизиться и понять то, чего боишься. Но менее противными они мне казаться не стали)