Боюсь взрослеть

Мне 20 и у меня уже ощущение, что я старая. Потеряла ко всему интерес, ничего не хочу делать, на улицу не очень хочу выходить. Еще пару недель назад я себя чувствовала себя абсолютно прекрасно: гуляла, учила языка, искала подработку. А сейчас вдруг внезапно поняла, что уже прошли школьные года , что со мной не захотят общаться люди младше меня(возможно, но не точно), что старость неизбежна. Мне стало жалко, что я все время была правильной и стеснительной и упустила какие-то возможности. Поймала себя на мысли, что когда я буду еще старше, начну завидовать людям младше меня. Думала начать принимать антидепрессанты, но это не должно быть единственным выходом из этого состояния. Помогите, что мне делать?