Мою руки по две минуты, это нормально?

Это мало
Ты не в курсах просто, чо есть такие микробы, которые погибают только от кипятка и замачивания рук на 40 минут

Как обычно, всякие неадекваты, когда человек переживает.
Вам ваше го*вно вернётся. Замоченное на 40 минут.

Вы что?)))) Зачем ?))))

Честно говоря , в активный период пандемии (пока из магазинов выносили гречу, туал.бумагу и сидели дома а самоизоляции) - я ходила на работу. Да-да, короновирус - это мелочь в моей жизни (есть более глобальные проблемы в семье). Меня ничуть не зацепила эта всеобщая история. Я ездила а общественном транспорте, мой ребенок гулял на детской площадке (пока у подруги шестилетний малый сидел дома месяц - в невыносимую жару). Страсти накалялись и в нашем городе даже создали доп.места для лежачих с Короновирусом. Статистика за каждый день показывала, что число заболевших растет. Но это не вызывало во мне каких либо волнений, разве что люди с тележками в магазине, загруженными крупами , салфетками и макаронами вещали иронию .
Две недели назад я и моя семья вернулись с самого "опасного" по вирусу КРАСнОдарского края :)))). Судя по новостям - вирус возле моря просто бушует :))) А на деле: там нет никакого вируса, люди едут толпами, все без масок , и все , как обычно: пляж, море, кафе с южным вином :)))) Все классно :)))
Теперь про ваши руки и опасность: мой племянник с марта месяца моет руки каждые 20 минут, в деревне живёт, почти один :))). Но там можно понять : заняться человеку нечем , вот ипохондрит сидит.
Про смертность в моем городе скажу, что есть случаи. Но , почти все, люди в возрасте (за 65 лет), с хронич. заболеваниями . Есть случай смерти мужчины 18 лет. Но там сопутствующие заболевания были, о которых в СМИ никто не рассказал и, по мнению его знакомых , давно он болел, запустил, обратились поздно.

Ну так одно дело сполоснуть, а другое дело по две минуты намыливать

Дело не только в короне. Ведь столько заразы везде

Это ОКР. Обцессивно компульсивное расстройство. Почитайте

"Почитайте". Я знаю, что у меня ОКР.
Насколько это ненормально?

Это может вам помешать в будущем!

Желательно от него поскорее избавиться.

Чужую беду руками разведу....

У меня это было и Поверьте это неприятно поможет с этим справиться психотерапевт

Не помог

А как вы пытались бороться? К психотерапевту обращались? Ещё что-то делаете?
Как вы сами-то относитесь к этому намыванию рук - оно вам комфортно?
И если просто запретить себе идти в ванную - что будет? Запретить и сесть смотреть увлекательное кино. Да просто проявить силу воли и не идти в ванную. Получается или нет?

Я уже написала, что терапевт не помог.
Их помощь заключается в следующем: "не мой так долго руки, нет смысла". И что? Это мигом всё решит?
Я не могу это контролировать. Если я помою руки секунд 15 и перестану, у меня случится истерика. Мне будут они казатся грязными и заразными, и я не буду ни до чего дотрагиваться, пока снова не помою

ОКР это достаточно неприятная вещь, а методы борьбы ещё хуже, но они работают, выделю два - 1) как с любой зависимостью - перестать делать как бы тяжело не было, какие бы мысли не лезли в голову, помыли свои три раза по 15 сек. и боритесь!); 2) довести ситуацию до абсурда, при ОКР мозг много выдумывает, но организм себя нормально чувствует, надо его довести, тогда он пошлет мозг со своими закидонами - вы моете 3 минуты, мойте 6 минут, будет сопротивляться 9 минут, т.д. Будет очень тяжело, но вы справитесь.

В ходе первого эксперимента надо прийти к мысли - не помыл(а) - не смертельно, если будет невтерпёж не стоит бежать сразу мыть, надо подождать минут 10-15, это тоже помогает воздействовать на хитрый разум, в ходе второго - мозг должен так устать от продолжительного мытья, что сам даст команду лишний раз не бегать мыть. Во втором случае главное всё гиперболизировать - продолжительность мытья, количество повторов, поводы, рано или поздно это должно сработать.