Лучший завтрак!

Я просто делаю бутики со сливочным маслом, багетом и сёмгой.
Раньше делала сендвичи в сандвичнице с кетчупом, сыром и сервелатом, но они мне надоели.

Омлет или глазунья и овощи какие-нибудь. Ещё сырники люблю. Так же иногда жарю конвертики из лаваша с творогом, сыром и зеленью.

Тост с авокадо либо с арахисовой пастой. Полезные жиры очень насыщают

Knäckebröd( тоненький сухой хлебец) с обезжиренным творогом и несколькими тонкими кусочками огурца.
И хороший кофе

Гречка, куриные сосиски из вкуссвилла, салат из огурцов и томатов, риет из горбуши, икра, кусочек лаваша для риета и икры, кофе, финики, изюм. Или тонкий блинчик омлета, внутри поджареные шампики и пармезан, тонкий лавашик с красной рыбой и сыром фета. Или паста аль денте с креветками и томатами. Или в лаваше куриные кусочки с соусом из сметаны с чесноком и томаты. Дада, на ужин я ем горстку овощей и кусочек трески.

Омлет, яичница, тыквенная каша, овсянная, фрукты, творог, йогурт, кефи сыр