Павел Кондрашев, тренер Бегового сообщества, рассказал, как в зимний период мотивировать себя на занятия спортом и получать от них удовольствие.
Часто, сделав несколько сотен снимков, мы не можем выбрать даже пару удачных. Поэтому позирование перед камерой для многих становится не приятным занятием, а настоящим стрессом.
Ответьте на простые вопросы и проверьте свой уровень грамотности.
Ева Жиль — невероятная красотка, однако так думают далеко не все. И вместо того, чтобы получать поздравления, сейчас девушка отбивается от негатива.
Ответив на несколько вопросов, вы, возможно, поймете, почему вам так сложно вылезать утром из-под одеяла.
Мода на необычные имена с каждым годом только растет. Сегодня среди маленьких детей легко можно встретить Мэри, Августина, Оливию и Теодора. А что если пойти в своем креативе еще дальше и обратиться к истокам славянской культуры?
«Просто поменяйте мышление», — скажут эксперты. Но как это сделать? Учимся «перепрошивать» сознание и менять качество жизни в лучшую сторону.
Мы стараемся не только одеваться по моде, но и украшать дом в соответствии с трендами. Как создать новогоднюю атмосферу праздника и уюта, но при этом не прослыть безвкусными?
Правильный ответ на этот вопрос зависит от того, суеверный ли вы человек. Однако разберемся во всем по порядку.
Живот — одна из самых проблемных зон при похудении. Диетологи поделились, употребление каких продуктов поможет убрать несколько лишних сантиметров в этой области.
Предновогодняя суета в самом разгаре: настало время подумать о подарках не только для близких, но и для тех, с кем вы проводите большую часть своей жизни — коллег. Мы составили для вас подборку бюджетных товаров, которые понравятся любому.
Чтобы войти в новый год здоровыми и заряженными на успех, стоит со всей внимательностью подойти к декорированию дома. Оказывается, некоторые праздничные элементы могут оказаться очень опасными для вашего благополучия.
Один из самых успешных проектов года еще не закончен, но уже стал самым рейтинговым. С каждым новым эпизодом поклонников у сериала становится все больше, и пока одни обсуждают закрученный сюжет и молодых актеров, другие то и дело подмечают различные несостыковки.
10 лучших книг для детей, которые с нетерпением ждут праздника и подарков под елкой.
В новом коттедже Агата часто отдыхает с детьми. Но по мнению эксперта, от дома веет холодом.
13 лет существует главное свадебное тв-шоу страны, а кажется, что мы с ним родились. Житейскую мудрость Ларисы Гузеевой растаскивают на цитаты даже тиктокеры, к советам Сябитовой трепетно прислушиваются одиночки, а астролог Василиса Володина заработала на мудрости своих астропрогнозов целое состояние.
Иногда не хочется знать, как на самом деле переводится любимая иностранная песня. То же самое с культовыми фильмами: биографии полюбившихся актеров могут расстроить, а могут, вопреки всему, вдохновить.