Может есть какой-то комплекс упражнений?Но как вы держите себя в форме?

Помогите убрать бородавки.Чем вы убрали их и за какой период?

Помог ли вам этот курс(джилиан майклс стройная фигура за 30 дней). Через сколько виден результат?Сколько вы скинули?

Какие упражнения помогли вам сжечь жир?