Вам нужен эндокринолог, пройдите обследование и возможно вам назначать тирзетту, современный препарат для снижения и контроля веса

Я тоже худею без зала, но делаю танцевальные тренировки дома, еще тирзетту подкалываю, чтоб с диеты не срываться