Девочки, привет! 🙏 Я в полной растерянности. Волосы выглядят уныло: тусклые, пушатся, ногти слоятся. Начиталась про биотин, вроде панацея. Но столько разных мнений! Кто-то говорит, что это база для красоты, кто-то - что пустышка. Кто реально пробовал? Какой биотин брали и какой результат? Очень не хочется выкинуть деньги на ветер 😔