Из-за чего возникают панические атаки и как они проявляются? Можно ли избавиться от них раз и навсегда, не прибегая к медикаментам?Если бы восемнадцать лет назад, когда со мной случилась первая паническая атака, я прочитала статью о том, как реальный человек справляется с этой проблемой, это вселило бы в меня надежду, придало сил. Но мне пришлось проходить часть этой бездны на ощупь.«Первый раз паническая атака случилась со мной в 2000 году. Я заканчивала университет, моя мама только что ушла от отца, и мы жили с ней вдвоем на съемной квартире. Ничто не предвещало беды, но в какой-то момент, сидя дома, я просто начала задыхаться. Воздух перестал проходить в меня. Инстинктивно я бросилась к окну, распахнула его и высунула голову. Тревога, которая поднималась откуда-то из глубины, мгновенно переросла в дикий страх.»Я повторяла маме, что боюсь умереть и что мне страшно. Помню ее испуганные глаза, скорую, какой-то укол… в больнице со мной беседовали нарколог и психиатр. «Алкоголь употребляли накануне? А наркотики? А голоса слышите?» В итоге мне посоветовали купить успокоительного и ехать домой. Но дома страх меня не покидал, несмотря на то, что мама была рядом

Почему женщины флиртуют, изменяют своим парням, жёны мужьям? Что ими движет?🤔
На самом деле многие женщины буквально не могут без флирта, виртуального или реального.
Из какой потребности он проистекает?
У меня есть свои варианты, а какие у вас? Пишите в комментарии👇🏻
Мои версии:
Глубокая неуверенность в себе.
Флиртуя с мужчинами, девушка получает подтверждение, что она привлекательна и интересна. Она буквально расцветает на время этих отношений.
Недоверие своему партнеру.
Девушка подозревает его в непорядочности. Но поговорить открыто не готова. Сама решается на флирт на стороне.
В паре давно нет близости, душевной или сексуальной.
Расстаться люди не готовы, вот девушка и "развлекается"
на стороне.
Согласны с вышеперечисленным?
Мне были бы интересны ваши рассуждения на эту пикантную тему🤔