Быть честной это самая верная стратегия
Но не вываливать все сразу.

Подойти и сказать что то типа
"привет, мне грустно от того что у тебя выпускной класс, а мы так и не смогли познакомится поближе, вот мой номер телефона, напиши мне"

Любое действие, будет иметь последствия.

Если вы хотите показать свои границы, вы должны быть готовы к тому, что это вызовет ответную реакцию, в том числе возможная обида или конфликт. Тем более я так понимаю, ранее вы не проявляли свои желания в компании подруг. И ваше новое поведение вызовет бурную эмоциональную реакцию.

Если вы хотите подобрать корректную формулировку своих чувств и желаний, то необходимо больше подробностей о ваших отношениях с подругами.

Это нормально, разлюбить человека не просто.

5 лет ваша жизнь была тесно связанна с ним. Все ваши потребности удовлетворялись совместно.

Сейчас наступает конец и вы не представляете как дальше сможете устроить жизнь без него.
Вы теряете важную часть себя которая была выражена в этом человеке.

Можно закрыться дома, укутаться в одеяло и все отрицать, впасть в депрессию и не хотеть жить без него.

Но можно посмотреть правде в глаза, мы не можем управлять миром вокруг нас. В связи с новыми обстоятельствами придется учиться жить по новому. Да, к сожалению это не просто.

Ответьте себе на вопросы (желательно записать):
⠀
1. Зачем вам этот человек? Что вы от него хотите? Как изменится ваша жизнь, если вы будете вместе? Какие надежды на него возлагаете? Как вы себя будете чувствовать рядом с ним? Какой рядом с ним вы становитесь?
⠀
2. Что вам нравится в этом человеке? Что больше всего восхищает и привлекает внимание? Что он имеет (характер, способности) или умеет такого, чего не можете вы?
⠀
Написали? Теперь это все ваше. Никакого отношения этот список к другому человеку не имеет. Вы должны признать, что написанное выше является важным для вас! Это обязательно!
⠀
Первая группа вопросов, будет говорить о ваших потребностях, о том, в чем вы нуждаетесь. В любви, безопасности, уважении (подставьте свое). Этот человек должен спасти вас от скуки, одиночества и так далее. Дальше думайте, как вам это реализовать. Ваша ответственность будет даже в том, чтобы найти того, кто сможет вам это дать. Также разберитесь, что вы можете сделать для себя сами.
⠀
Вторая – о вытесненных качествах. Все качества, которые вы перечислили – уже есть у вас. Надо научиться их проявлять. Направьте свою энергию на то, чтобы преодолеть свои ограничения. Никто кроме вас не сделает вас умным, сексуальным, успешным, радостным (подставьте свое). Это есть зона вашего развития!

Слезы как и смех - это аварийный сброс избытка энергии в организме.

По всей видимости в вашей злости очень много энергии, а слезы это ваш способ её сбросить.

Такие способы обычно вырабатываются в детстве, возможно другие способы не были приемлемы, родителями, друзьями.

Думаю вы и без нас нафантазировали себе всякого.
"А вдруг это любовь, и я буду счастлива с ним?
"А может, это не любовь, и он просто хочет секса и все?"

Ваши отношения довольно длительные и не удивительно, что из отношений ушел трепет. Вы уже привыкли к ним.

В общении с одноклассником вы чувствуете себя по другому, живой.
И нет ничего плохо в этом желании.

Получить это ощущение в длительных отношениях довольно трудно, но возможно, на эту тему написано много статей.

Мне видится три варианта
1. Развод и попытка построить новые отношения.

2. Поговорить с вашим мужем. Ваши отношения изменились и вы изменились, но вы продолжаете делать вид, что все как раньше.
Стоит обсудить новую стадию ваших отношений, искренность может дать новый виток их развития.

3. Оставить все как есть. Часто такие переписки быстро себя изживают, люди получают те яркие эмоции которые хотели и все это остается лишь маленьким секретом.