Диета Дюкана
Людмила
Спасибо большое за ответ! Александра! А сколько вам удалось сбросить на этой диете?
Alexashka
я еще в процессе... но получается, что за 3 мес -15кг ))
Правильное питание
Alexashka
Вторая часть вашего сообщения, считаю более правильная. Сбалансированное питание и никаких углеводов по вечерам...только белки и овощи+зелень