Попробуйте книги почитать умные и интересные. Займитесь саморазвитием. В конце концов можно фитнесом заняться ( нет денег на спортзал, можно в интернете найти тренировки и самостоятельно заниматься), мне спортивные тренировки помогают. Надо выйти из депрессивного состояния!