Гость
Статьи

Это нервная анорексия??

Гость
Перестать взвешиваться, не думать о каждом съеденном кусочке. Есть только когда реально голодная. Больше занимать себя делами, хобби, чтобы не думать о еде. Сфокусируйтесь, что вам нравится ваша фигура, не думайте об улучшении. Вот просто надо заставить себя забить и не думать ни о чем, связанным с фигурой и едой.
Анастасия
Спасибо вам огромное!!я перестала взвешиваться!!смотрю на себя и мне нравиться мое тело!!в еде себя не ограничиваю!)но есть небольшие переживания,что могу поправиться...и не буду нравиться себе...ее реально побороть самому на начальных стадиях?

Это нервная анорексия??

Это нервная анорексия?
Здравствуйте мой вес составлял 60 кг при росте 163.Я эктоморф к тому же девочка-подросток (мне 17 лет)стала в последнее время перфекционистом.Решила похудеть ,чтобы просто измениться ,чтобы все считали ,что я классно изменилась
Это нервная анорексия?
Здравствуйте мой вес составлял 60 кг при росте 163.Я эктоморф к тому же девочка-подросток (мне 17 лет)стала в последнее время перфекционистом.Решила похудеть ,чтобы просто измениться ,чтобы все считали ,что я классно изменилась.Мой вес сейчас 53 кг я вижу ,что я стройная ,я довольна своей фигурой,НО цифра 50 никак не даёт мне покоя,я думаю ,что это идеально ,так как многие весят в таком диапазоне при этом росте,но я думаю,вдруг я не смогу остановиться?я кстати,по натуре очень тревожный и мнительный человек ,если что-то угрожает жизни ,то сильно этого боюсь ,были психологические травмы(папа попадал в авариюМногие считали меня стройной,у меня хороший метаболизм,вниманием от мужчин не обделена,просто я думала,что стану так лучше.знаете,многие говорят,что я не заканчиваю дела до конца ,меня это уничтожает(да,так и есть я все забрасываю)Рвоту не вызываю,отказов в пище нет, могу торт съесть,но переживаю то,что быстро поправлюсь до 60 это цифра мена пугает,а если дальше ,то все...именно цифра больше 60,но потом что-то щелкнуло. И я поняла ,что 50 -это же катастрофически мало ,что у все разные пропорции,и выгляжу стройной,у меня противоборство между адекватной многой и озабоченной похудением,мама моя считает ,что я надумываю и ничего нет..а я плачу и не понимаю себя чего я хочу поддерживать вес,худеть или поправиться...боюсь жутко смерти и как начиталась ,что от анорексии умирают и все...я заставляю себя кушать(у меня аппетит пропал из-за того,что я накрутила ,что это опасно,при стресссе меня обычно тошнит)Часто в детстве меня запугивали родители в плане того,что мир-опасен .Не общайся с незнакомцами,и т. Д,излишняя опека.Насмешки одноклассников в плане ,что у меня были усы(но сейчас их нет,конечно,удалила)но из-за этой ситуации котороя продолжалась более 3-х лет я стала очень тревожной..Я очень боюсь анорексии,я , люблю родителей ,сестёр , бабушек Дедушек и уважаю всех у нас отличные отношения в семье.что это может быть или я накручиваю себя?
Перейти