Я знаю достаточно много людей, которые не умеют контролировать свою агрессию. Хотя с контролем остальных эмоций у них проблем нет. Подобные проблемы мне глубоко непонятны. Какой бы плохой день не был, какая бы чёрная полоса в моей жизни не была, как бы я брошенной себя не чувствовала—злость не кружила голову никогда. Ни разу в жизни я не срывалась на кого-то, никогда не было дней, когда я «злая». Хотя себя я считаю очень эмоциональным человеком. Грусть, страх, радость—всё это отлично выражаю. А злость я даже внутри не чувствую. Поправлюсь: не чувствую больше первых пяти секунд. Быть может, я очень прокачала навык самоуспокоения? Но почему тогда мои родители за 50 лет не могут злость контролировать вообще?
Даже проходя подростковый период я ни разу не поссорилась с родителями. Да и вообще не помню ссор глобальных. С подругой за десять лет ни одной не было.
Я всё это к тому, что я искренне не понимаю почему злость так сильно влияет на человека и его поступки. Неужели это чувство никак нельзя контролировать и не выливать куда-то? А ведь злость ещё и заразная. Прочли вы оскорбительный комментарий, который написан явно не в хорошем настроении, так ваше теперь тоже подпорчено. Так зачем тогда вообще писать что-то оскорбительное. От этого действительно легче? Я просто не знаю.
Я пришла именно сюда потому, что на этом форуме я заметила много негативных комментариев, а их природа мне интересна. Так что люди, страдающие от чрезмерной агрессии (да и нормальные люди), пожалуйста, расскажите как вы справляетесь/пытаетесь справиться, на сколько это успешно и мешает ли вам в жизни ваша злость? Спасибо за внимание.
#психология

Мне 16 и я учусь водить в автошколе. Всегда боялась ездить в автомобилях даже как пассажирка на заднем сидении. В аварии не попадала, новости с ДТП не склонна смотреть и примерять на себя. Но когда машина набирает скорость выше 40, мне дышать трудно. Думала, что скорости боюсь, но на американских горках всегда чувствовала себя нормально. Так понятия не имею о природе происхождения этого страха. И это не было проблемой, пока родители не записали меня на вождение. «Тебе это пригодится в будущем»— и мои аргументы они не слушали. И я бы прогуливала занятия, да за них нормальные такие деньги уже заплачены.
С теорией проблем ноль, все тесты сдаю на пять. Но вот с практикой огромные проблемы. Родители говорили, что разрешают мне учиться на автомате, это был их уступок для меня. Но оказалось, что в нашей единственной автошколе только механика… И вот каждый раз когда я сажусь, то вся трясусь. Инструктор добрый и понимающий, но и это не успокаивает. Знаю, что у него тоже есть педали, но боюсь. Да так, что у меня каждый раз чуть ли не истерика. Постоянно ощущение, что вот вот и упаду в обморок. Вообще не знаю как сдам это всё. Со временем страх только сильнее становится. Как с этим справляться? Подскажите пожалуйста! #подростки #вождение