Есть каждый день яйца — льзя.
Я советовалась с диетологом. Нужно есть дофигища яиц, чтобы возникали проблемы со здоровьем, а 2-4 ничего не сделают.
Я каждый день по 3 ем, все ок, анализы, тьфу-тьфу, отличные (почти каждый месяц сдаю кровь, чтобы ур
Есть каждый день яйца — льзя.
Я советовалась с диетологом. Нужно есть дофигища яиц, чтобы возникали проблемы со здоровьем, а 2-4 ничего не сделают.
Я каждый день по 3 ем, все ок, анализы, тьфу-тьфу, отличные (почти каждый месяц сдаю кровь, чтобы урегулировать уровень железа и инсулина; были проблемки в 18-19).
Вот.