Привет всем! У меня, кстати, тоже было подобное. После расставания очень переживала, ела много сладкого, мучного. Вечерами сидела дома – копила жиры. Поправилась, правда, килограмма на 4. Когда, присаживаясь, услышала треск шва на юбке (к счастью, не
Привет всем! У меня, кстати, тоже было подобное. После расставания очень переживала, ела много сладкого, мучного. Вечерами сидела дома – копила жиры. Поправилась, правда, килограмма на 4. Когда, присаживаясь, услышала треск шва на юбке (к счастью, не разошлась), поняла, что пора худеть и брать себя в руки. Во-первых, мне помог психолог. Тут важно реально голову в порядок привести. Во-вторых, конечно, диетой одной не обойтись. Мне помог комплекс Фитомуцил Слим смарт. Никогда о нем не слышала, психолог поделилась собственным опытом, решила и я купить. Он полностью натуральный, всего из двух компонентов, наиболее богатых клетчаткой: оболочка семян особого сорта подорожника Psyllium и глюкоманнан. Пакетик растворить в чае или овощном соке и выпить перед едой (2-3 раза в день). За счет того, что нужно было пить много воды, и клетчатка снижает аппетит, удалось похудеть на 3 кг буквально за 2 недели, притом, что я не занималась спортом.