Здравствуйте, хотела бы поделиться своей проблемой тут,так как нет возможности тратить деньги на психолога или любую другую помощь. Я боюсь смерти,панически,при любом воспоминании об этом бросаюсь в слезы,мне страшно,очень страшно,что меня просто не будет существовать,я не буду ничего чувствовать,меня не будет. Где я буду? Я достаточно молодая(не могу сказать точный возврат так как боюсь злых людей,говорящих,что это очередной вброс) помогите мне,пожалуйста. Как бороться с этой проблемой? Я отлично понимаю, что это естественный процесс и тому подобное,но это меня не успокаивает. Дайте совет.

Сразу прошу агрессивных или людей не в настроении не отвечать,мне от этого становится еще хуже..

Сегодня умер мой любимый пес,Лучик. Мы завели его пять лет назад,моего маленького песика,бегал,прыгал,игрался со всеми,ландыши наши кушал. Я его очень любила и люблю всегда с ним играла,команды учила,лапу мне давал. Всегда приезжали когда к нему(на даче живет) радовался нам,бегал от родителей до меня и обратно,очень жизнерадостный был. Два-три дня назад перестал кушать,лежал,ничего не делал. Вчера утром приезжал ветеринар ,капельницу ставил, а вечером он уже даже покушал бульона. Сегодня утром когда наша сиделка вышла на крыльцо увидела,что он опять лежит,глазки открытые,даже хвостиком не машет,сразу побежала к нему,он уже не дышал. Опять приехал ветеринар,пришли анализы,оказалось были серьезные проблемы с сердечком,и оно остановилось. Мы сейчас с родителями в Греции,утром я узнала это от его сиделки, с 6 часов утра непрерывная истерика,голова раскалывается,пила успокоительные,не помогает. Я виню себя за то,что меня не было рядом,я бы помогла ему,я уверена,обняла бы,пузико его пушистое почесала,все было бы хорошо,а сейчас я ничего не могу сделать. Его увезли куда то и закопали,я даже не знаю куда,очень больно и обидно. Пожалуйста,подскажите,как справится с этим?