Всем привет! Вторую неделю тренируюсь. Перешла на правильное питание. Не переедаю и не недоедаю. Пью около 2 л воды. За первую неделю заметила, что очень раздулись икры, раньше между ними был просвет, а за неделю они так раздулись, что начали смыкатся. Перерыла много форумов и статей на счет этого, нашла некую инфу, но хочу спросить еще и вашего мнения. Занимаюсь дома силовымм для похудения. Попрошу не втирать мне что это мышцы у меня выросли. Это не реально за неделю, тем более еще раз повторяю это силовые на похудение. Думаю, что это вода в мыщцах из за тренировок набралась. Типа понимаю, что мышцы придут в тонус и вода выйдет. Но чисто психологически очень сложно принять, что ты тренируешся, а тело раздулось🙄
Но вода это моё предположение. Вы как думаете почему у меня возникла даная проблема?

Привет, девочки, а может и мальчики)
Расклад такой... У меня комби кожа но на носу, лбу и немножко на щеках ести сухости и шелушения. Можно ли на комби кожу из-за сухостей и шелушений наносить увлажнительные маски и крема для сухой кожи? По идее они ведь должны ещё больше увлажнять, чем те же маски и крема для комби...
Жду ответа❤️