Ох, как я вас понимаю! У меня та же история была диабет 2 типа, и от любой попытки похудеть сахар взлетал до 9-10. Врач сказала, что при моем диагнозе голодать категорически нельзя, нужен медикаментозный подход. Назначила Велгию, и это помогло мне. Во-первых, сахар пришел в норму буквально за месяц. Во-вторых, вес начал уходить сам собой, без мучений, просто перестало тянуть на вредности, и порции уменьшились естественно . Сейчас минус 15 кг за 4 месяца, чувствую себя прекрасно, сахар в порядке. Не отчаивайтесь, с диабетом это работает по-другому, чем просто диеты. Поговорите с эндокринологом про Велгию, очень многим помогает именно в таких ситуациях!

Важно знать, если уход и питание не помогают, значит причина может быть глубже, такие как гормоны, стресс, ЖКТ или кожа просто требует другого подхода. В 18 лет акне часто связано с гормональными изменениями, и тут лучше не мучить себя чистками, а сходить к дерматологу и при необходимости к эндокринологу.